525 600 minutes | 2018 – Week 6

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Du 5 au 11 février

Cette semaine j’étais totalement épuisée. Je ne m’étais pas reposée la semaine précédente (voir quasiment les 2 semaines précédentes), et quand lundi est arrivé ça a un peu été le crash. Mon corps ne s’est pas encore ré-habitué au rythme soutenu, alors que je faisais bien plus en Nouvelle-Zélande, mais ça va revenir, j’y crois.

Ca a donc été une semaine avec un démarrage un peu au ralentis. De lundi à mercredi j’ai juste mis à jour mon planning et mes sites internet, fait l’admin nécessaire pour mes prochains spectacles et pour la Ladies Night disco du weekend et suivi mon plan promo sur les médias sociaux.

La fin de semaine est arrivée assez vite en fait, avec les cours de danse et de step, la formation du vendredi (ironiquement sur le thème de l’endurance physique cette semaine), la préparation de la Ladies Night. Samedi je me suis régalée à donner ces cours girly, sexy et disco. C’est toujours un plaisir de partager la danse et puis j’adore le concept des Ladies Night, ça permet de papoter avec tout le monde, faire connaissance. Dimanche je n’ai absolument rien fait, l’idée étant de démarrer cette nouvelle semaine pleine d’énergie!!!

Bonne semaine à toutes et tous!!!

 



5 to 11 February

This week, I was exhausted. I hadn’t had a rest day for my body for over a week and when Monday came, I crashed . My body still hasn’t picked up the pace. I was doing way more when in New Zealand, and I will get that back, I believe in it!

So it was a slow start to the week. From Monday to Wednesday I only updated my schedules and websites, did some admin stuff for upcomig shows and the weekend’s Ladies Night, and kept up to date with my social media planning.

The rest of the week arrived pretty fast, with dance and step classes, the regular Friday tutor course (ironically, the theme this week was physical endurance), land preparing the Ladies Night. When Saturday arrived I was still tired but so happy to teach these girly, sexy, disco classes. I love sharing dance and the concept of the Ladies Night is so cool. You get to chat with and know a bit better all those ladies, it’s really fun! Sunday I did absolutely nothing, the idea was to really recharge and be ready for thsi new week!!!

Have a great week y’all!!!

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